Uobičajeno je vidjeti nekoga tko nosi zaštitnike zgloba ili koljena u teretani ili na otvorenom sportom. Mogu li ih dugo nositi i jesu li stvarno korisni? Pogledajmo zajedno.
Može li se čuvar zgloba dugo nositi?
Ne preporučuje se dugo nositi, uglavnom zato što se njegov snažni pritisak omota oko zgloba, što ne pogoduje opuštanju zgloba i cirkulaciji krvi, a također čini kretanje zgloba nezgodnim.
Je li nošenje zgloba čuvara zaista korisno?
Vrlo je korisno, posebno u sportu gdje se naš zglob zgloba široko koristi i također je vrlo sklono područje ozljedama. Zaštitnici zgloba mogu osigurati pritisak i ograničiti kretanje, smanjujući rizik od ozljede zgloba.
1.čuvar zglobaizrađen je od napredne elastične tkanine, koja u potpunosti može uklopiti područje uporabe, spriječiti gubitak tjelesne temperature, smanjiti bol u zahvaćenom području i ubrzati oporavak.
2. Promicanje cirkulacije krvi: promicati cirkulaciju krvi mišićnog tkiva u području korištenja, što je izuzetno korisno za liječenje artritisa i bolova u zglobovima. Pored toga, dobra cirkulacija krvi može bolje izvršiti motoričku funkciju mišića i smanjiti pojavu ozljeda.
3. Efekt podrške i stabilnosti: Zaštitnici zgloba mogu poboljšati spojeve i ligamente da se odupru vanjskim silama. Učinkovito zaštitu zglobova i ligamenata
Kako održavati sportske narukvice u svakodnevnom životu
1. Stavite ga na suho i prozračeno mjesto, obraćajući pažnju na prevenciju vlage.
2. Nije prikladno za izlaganje sunčevoj svjetlosti.
3. Kada koristite, obratite pažnju na čistoću i ne natapajte se u vodi dugo. Površina baršuna može se lagano protrljati vodom, a funkcionalna površina može se nježno obrisati vodom.
4. Izbjegavajte peglanje
Vrijeme posta: travanj-28-2023
