Što je jastučić koljena
Jastučići koljena su krpa koja se koristi za zaštitu koljena ljudi. Jastučići koljena nisu samo izuzetno važan dio sporta, već i relativno ranjiv i ranjiv dio. Jastučići koljena mogu smanjiti ozljede uzrokovane zglobnom torzijom, prekomjernim produženjem i savijanjem kompresijom; Jastuk jastučića koljena može smanjiti utjecaj kontakta s tijelom kako bi se izbjegla ozljeda.
Funkcijajastučići koljena
Zaštita zdravstvenih vježbanja:Zbog različitih položaja koje je lako uzrokovati razne ozljede ili naprezanja zgloba koljena tijekom vježbanja, jastučić koljena odgovara koljenu, stabilizira koljeno tijekom vježbanja, vodi kontrakciju kvadricepsa i poboljšava ekstremnu učinkovitost kvadricepsa kako bi se smanjila bol u koljenu. Neki jastučići koljena na tržištu mogu poboljšati učinak kompresije, učinkovito rastjerati pritisak na koljeno i smanjiti mogućnost sportskih ozljeda.
Kočenje vučenja i istezanja efekta:knee joint is the joint of upper and lower leg bones, There is a meniscus in the middle (meniscus, which is two pieces of semilunar cartilage, located at the intersection of the femur and the tibia. Its function is like a cushion, used to disperse weight. In addition, there is articular cartilage, which is like a smooth elastic lining, covering the top of the bone at the joint of the knee, so as to minimize the friction at Relativno kretanje kostiju. Vrlo je lako kliznuti. U normalnom životu patela se može normalno kretati u malom rasponu na koljenu, jer na njega ne utječu vanjske sile i ne vrše se nasilno. Budući da vježbanje vrši previše pritiska na koljeno, lako je povući patelu od izvornog položaja, uzrokujući tako bolest na zglobu koljena. Kneepad može popraviti patelu u relativno stabilnom položaju kako bi se osiguralo da se nije lako ozlijedio. Gore navedeno je svjetlosni kočni učinak zaštite koljena kada zglob koljena nije ozlijeđen. Nakon što se zglob koljena ozlijedi, upotreba zaštite koljena s teškim kočenjem može smanjiti savijanje koljena, održavati ravnu liniju od bedara do teleta, smanjiti savijanje zgloba koljena i na taj način zaštititi zglob koljena od pogoršanja bolesti.
Post Vrijeme: veljače-24-2023
