vijesti

Zaštita struka je tkanina koja se koristi za zaštitu struka, također poznata kao fiksni pojas za struk. S razvojem znanosti i tehnologije, materijal za zaštitu struka nije ograničen na običnu tkaninu, a njegova funkcija nije ograničena na toplinu.

Uloga zaštite pojasa

kompresija
Izvršite određeni pritisak na mišiće kako biste prilagodili ravnotežu sile vježbanja. U određenoj mjeri ojačati snagu mišića i smanjiti otekline. Kada se mišići stimuliraju tijekom vježbanja, njihov metabolizam se ubrzava, a količina vode u mišićnim stanicama se povećava, što rezultira osjećajem širenja stanica. Odgovarajući pritisak pomoći će da vježba bude opuštenija i snažnija.

naramenica
Tvrđa zaštita struka može pružiti određenu potporu tijekom vježbanja, zadržati previše savijeni struk, smanjiti silu na njegove mišiće i zaštititi struk.
Nema uganuća ili bolova. Neki funkcionalni štitnici za struk pričvršćeni su metalnim listovima, koji mogu učinkovito pružiti veću potporu i izbjeći slučajne ozljede. Stražnja strana ove vrste štitnika za struk općenito je visoka.

očuvanje topline
Dvoslojni ili višeslojni materijal je mekan i udoban, a zaštita struka ima jaku funkciju očuvanja topline. Sportaši često nose manje odjeće u sportu, a struk odvodi više topline, što je lako prehladiti, učiniti ljude kiselima, grčevima ili izazvati nelagodu u želucu. Zaštita struka s učinkom očuvanja topline može učinkovito održavati temperaturu struka, ubrzati cirkulaciju krvi i spriječiti prehladu i nelagodu u želucu.

oblik
Ojačajte metabolizam stanica, sagorite masnoće, prilagodite zategnutost i primijenite odgovarajući pritisak kako biste pomogli izgubiti težinu i oblik. U vježbama vezanim uz struk, zaštita struka s pritiskom, očuvanje topline i upijanje znoja može ubrzati razgradnju masti. To je bitan zaštitni uređaj za oporavak struka i kondiciju.

Opseg primjene štitnika za pojas

Zaštita struka prikladna je za toplu fizikalnu terapiju lumbalne diskus hernije, postporođajne zaštite, istegnuća lumbalnih mišića, lumbalne bolesti, prehlade u trbuhu, dismenoreje, abdominalne distenzije, zimice i drugih bolesti. Prikladna populacija:

1. Ljudi koji dugo sjede i stoje. Kao što su vozači, recepcijsko osoblje, prodavači itd.
2. Osobe slabe i hladne konstitucije koje treba ugrijati i ortopedski u struku. Žene nakon poroda, podvodni radnici, praktičari zamrznutog okoliša itd.
3. Osobe s lumbalnom diskus hernijom, išijasom, lumbalnom hiperosteogenijom itd.
4. Pretile osobe. Pretile osobe mogu koristiti zaštitu struka za uštedu energije u struku, a također je pogodna za kontrolu unosa hrane.
5. Ljudi koji misle da trebaju zaštitu struka.

stvari koje zahtijevaju pozornost

Zaštita struka koristi se samo u akutnom stadiju križobolje. Nošenje kada nije bolno može dovesti do atrofije lumbalnih mišića. Vrijeme nošenja zaštite za struk treba odrediti prema situaciji bolova u donjem dijelu leđa, općenito je prikladno 3-6 tjedana, a najduže vrijeme korištenja ne može biti dulje od 3 mjeseca. To je zato što u početnom razdoblju zaštitni učinak lumbalne zaštite može odmoriti lumbalne mišiće, ublažiti mišićni spazam, potaknuti cirkulaciju krvi i pogodovati rehabilitaciji bolesti. Međutim, njegova zaštita je pasivna i učinkovita u kratkom vremenu. Ako se koristi dulje vrijeme, smanjit će se mogućnost vježbanja lumbalnih mišića i stvaranja lumbalne snage, a lumbalni mišići će se početi postupno smanjivati, uzrokujući umjesto toga nova oštećenja.