vijesti

Kneeptersa Kneepad naziva se objektom koji se koristi za zaštitu ljudi koljena. Ima ulogu sportske zaštite, hladne izolacije, održavanja zglobova. Podijeljeno na koljeno koljena, zdravlje koljena. Pogodno za sportaše, srednje dobi i starije osobe i bolesnike s bolestima koljena.

U modernim sportovima jastučići koljena koriste se u velikoj raznolikosti. Koljeno nije samo izuzetno važan dio vježbe, već je i relativno ranjiv dio sklon ozljedi, ili je ozljeda izuzetno bolna i sporog oporavka, pa će se čak i neki ljudi pojaviti kišnim i oblačnim danima na dosadnoj boli. "Jastučići koljena" debelog materijala od filca dostupnih u gotovo svim prodavaonicama sportske robe mogu u određenoj mjeri smanjiti i izbjeći ozljede, a zimi mogu spriječiti hladnoću i nije skupo. Ne preporučuje se kao neophodno, ali istina je da se široko koristi u svim sportovima!

djelovati

Funkcija jastučića koljena ima tri točke: jedna je kočenje, dva je očuvanje topline, tri je zdravstvena zaštita. Heat is not much said, the knee part is very easy to catch cold catch cold, a lot of knee disease is related to knee catch cold catch cold, especially in the mountains, the mountain wind is very cold very hard, often leg muscles have always been feeling very hot, and knee because there is no muscle movement, so not hot, when people feel leg heat is very comfortable, actually knee is catch cold catch cold, at this time, if it is wearing a knee pads, knee heat preservation effect can be odražava.

Uglavnom razgovarajte o efektu kočenja jastučića koljena. Koljeno je raskrižje gornje i donje noge, srednji meniskus, ispred patele, patelu se protežu s dva mišića, suspendiranog prije sjecišta kosti nogu, vrlo lako kliznuti, u normalnom životu, jer nije pod utjecajem vanjske sile, ne postoji naporna vježba, tako da patela u dijelu koljena može normalan mali raspon aktivnosti. Budući da planinarenje vrši previše pritiska na koljeno, zajedno s napornom vježbom u planinaru, lako je povući patelu od izvornog dijela, uzrokujući tako bolest u zglobu koljena. Nošenje jastučića koljena može držati patelu u relativno stabilnom položaju kako bi se osiguralo da se ne može lako ozlijediti. Gore navedeno je blagi učinak kočenja u zaštiti koljena bez ozljede koljena. Nakon ozljede koljena, pomoću teških jastučića kočenja koljena može smanjiti savijanje koljena, održavati ga ravno u ravnom liniji od bedra do teleta i smanjiti savijanje zgloba koljena, tako da zaštiti zglob koljena od pogoršanja stanja.

Strategija odabira savijanja

Prema različitim funkcijama, jastučići koljena u osnovi su podijeljeni u dvije vrste.

Jedna je vrsta relativno guste zajedničke u fizičkim trgovinama, s velikom rupom ispred koljena, općenito u paketu, a zatim fiksirana jastučićima koljena. Ova vrsta jastučića s koljenom može pustiti da se koljeno ne može lako saviti, koljeno nogu nogu uvijek koljena ravna linija, tako da, vrlo pogodno za ozljede koljena nakon jakih "kočenja", a zbog nepropusnosti svog materijala, nije lako koristiti kao svakodnevna zaštita koljena.

Drugi je tanki jastučići koljena na koljenu, ima određenu elastičnost, s koljenom i dalje može biti slobodna aktivnost, samo očito može osjetiti da je patela bila lagano zategnuta, blagi jastučići koljena mogu se koristiti za zaštitu koljena u uobičajenom pokretu, a zračna propusnost koljena je vrlo dobra, a obično se ne osjećaju, tako da se ne mogu osjećati na osnovu, tako da se ne osjećaju bez obzira na to, tako da se ne osjećaju bez obzira na to, tako da se ne mogu osjećati na osnovu.

metoda upotrebe

Korištenje EPPADS -a ponekad se postavlja unutar hlača, ponekad izvana. Prednost stavljanja u unutrašnjost je dobra stabilnost, što omogućava maksimalnu ulogu "kočenja"; Prednost korištenja izvana je lako nositi i prilagoditi, ali sposobnost kočenja će se smanjiti. Općenito govoreći, kada promjene u okolišu nisu očite, ne trebate u bilo kojem trenutku prilagođavati ili skinuti jastučiće koljena, bolje je staviti iznutra, u suprotnom, bolje je staviti izvana. I kneepads ili penjačke stupove pružaju samo pomoćnu zaštitu. Za zaštitu koljena, najosnovnija stvar je vježbanje često, povećati snagu mišića, opremiti se znanstvenim i razumnim nošenjem težine i održavati razumno kretanje u aktivnostima. Oštećenje koljena u sportovima na otvorenom već je prilično čest problem.

S obzirom da je koljeno jedan od najvažnijih dijelova aktivnosti na otvorenom, a obiteljska aktivnost „Treeker“ često je „pogon na sva četiri kotača“ (koji zahtijeva zajedničke napore udova), lakše je oštetiti koljeno, pa se preporučuje korištenje „jastučića koljena“.

Svi izletnici znaju ulogu jastučića koljena, ali kako ih pravilno koristiti, nepravilna upotreba uzrokovat će da posljedice nisu puno. Jastučići koljena na tržištu otprilike su podijeljeni na profesionalne jastučiće koljena i neprofesionalne jastučiće koljena, koji se ovdje mogu odnositi samo na neprofesionalne jastučiće koljena.

Neprofesionalni jastučići za koljena s duljinom dviju vrsta, prema sezoni, mogu se podijeliti na ljetne i jesenske jastučiće koljena (jastučići s kratkim koljenima) i zimske i proljetne jastučiće koljena (uglavnom za vanjske kožne unutarnje jastučiće koljena). Kvaliteta i cijena svih vrsta jastučića koljena sasvim su različiti, prijatelji s motociklima mogu birati u skladu s vlastitim potrebama i ekonomskim uvjetima.

Neki putnici nose jastučiće koljena na dugim putovanjima, ali često ne na kratke udaljenosti. Tko ne zna da "Rim nije bio izgrađen u danu", broj kratkih vožnji, koljeno će se i dalje razboljeti, pa podsjetite prijateljima, zaštitite koljeno bi trebalo biti 0 kilometara, započnite ako lezije koljena za nošenje jastučića koljena, prekasno je za žaljenje.

Neki putnici misle da je nošenje jastučića koljena nešto zimi, ljeto se ne može nositi, ovaj pogled je pogrešan. Zbog visoke temperature ljeti, pore kože šire se mnogo veće nego zimi. Ako ne nosite zaštitu koljena za vožnju biciklom, zglob koljena osjetljiviji je na vjetar velike brzine, a šansa za bolest je veća.